孕前不良的饮食习惯有哪些

发布时间：2020-04-18 阅读( )

准备怀孕的妇女通常有一些不良的饮食习惯，如下所示:

1。偏食和挑食

一些女性更喜欢吃鸡肉、鸭肉、鱼肉和高档营养保健品，或者一些只吃素菜，一些不吃内脏(如猪肝)，还有一些不喝牛奶和鸡蛋，导致营养单一。

2。不受控制的饮食:一些妇女不控制她们的饮食，并且在怀孕前肥胖，在怀孕期间体重增加超过40公斤，导致一些孕妇肥胖，巨大的胎儿，一些孕妇和小胎儿肥胖。

3。食物太精致太精致了。怀孕前和怀孕期间的妇女是家庭的主要保护对象。一般来说，他们吃精制白米和面条，不吃粗粮，导致严重的维生素B1缺乏和不足。

孕期贫血 [db:关键词]

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