孕前预防畸形儿的10个建议

　　每个家庭都无法面对畸形儿的发生，因上，夫妻双方在怀孕前就应该做好相关的预防工作，那么具体应该如何来预防呢?请看本文列举出来的孕前预防畸形儿的10个建议，希望未准爸妈们能将这些建议牢记在心。

　　1、服用叶酸补充剂

准妈妈应该在怀孕前和怀孕期间至少三个月补充叶酸。因为叶酸缺乏很可能会导致婴儿神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能发生在怀孕早期。但是不要服用过多的叶酸补充剂。每天400毫克就够了。

孕前预防畸形儿的10个建议

　　2、在受孕之前先咨询医生

为了宝宝的健康，现在越来越多的女性在计划怀孕前咨询医生，尤其是患有慢性病的女性，她们必须进行孕前检查。

　　3、寻求遗传咨询

大多数出生缺陷的原因是未知的，但是有遗传病家族史的夫妇必须进行遗传咨询，以分析影响胎儿的遗传病的概率。

　　4、戒酒

可以完全避免的出生缺陷是胚胎酒精综合症。酒精可能会导致胎儿出现精神问题，也可能导致残疾，而且没有安全的酒精含量，所以孕妇不得接触酒精。

　　5、戒烟，并且要避免二手烟

如果孕妇戒烟，出生缺陷的风险将降低5%，体重减轻20%，早产降低8%。同时，如果空气中有大量毒素，就会减少胎儿的氧气摄入量，所以孕妇应该避免二手烟。