专家指导：如何才能实现优生

　　优生优育是每个家庭的责任，也是每个父母的美好愿望，那么，如何才能实现真正意义上的优生呢?在这里，助孕小编收集了专家们的相关资料，下面我们一起来看看，对于优生，专家对此给出的一系指指导。

　　优生问题包括两个方面：一个是减少甚至消除患有遗传性和先天性疾病的婴儿的出生；另一个是促进身体和智力优秀的个体的繁殖。

　　想要实现优生，可以采取的措施如下：

(1)做好婚前检查:患有遗传病的应结婚不育，妨碍生育质量的疾病应积极治疗。

(2)选择合适的生育年龄:25至29岁是年轻女性的最佳年龄。此时，生育力强，子宫收缩性好，新生儿质量高。30-35岁男性所生的后代是最好的，因为男性的精子质量在30岁达到顶峰，可以持续5年。

(3)孕期注意保健，保证胎儿的生长条件:

专家指导：如何才能实现优生

010-59000

。尽早了解受孕情况，保护胎儿。

，增加营养，均衡搭配，防止偏食，早孕反应期，也要尽可能增加饮食。

，为预防病毒性传染病，孕妇妊娠时患风疹，病毒感染后，可通过血液传播给胎儿，造成发育异常或其他障碍。

？避免接触x光和其他放射性物质，以防止畸形、胎儿白血病和恶性肿瘤。

，谨慎使用药物，许多药物对胎儿有影响。对于习惯性流产，也不要用药物来保护胎儿，可以采取适当的休息，听其自然的方法。